|
29.06.2020
|
64.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
356 kcal
|
Fat: 20.21g | Prot: 24.00g | Carbs: 19.45g.
Breakfast: Coffee Joy Печенье, Восточное Кофе. Lunch: Льняное Масло, Бондюэль Зелёный Горошек, Помидоры, Зелень, Зеленый Перец, Яйцо. Dinner: Салат Летний, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Шашлык из Свинины. more...
|
steady weight
|
|
|