Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 40.61g | Prot: 88.46g | Carbs: 103.23g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе с Молоком. Lunch: Вкуснотеево Кефир 1%, Творог 5%, Утро Родины Кофе с Молоком. Dinner: Утро Родины Кофе с Молоком, Nordic Отруби Овсяные, Творог 5%, Кефир 1%, Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Редис, Утро Родины Кофе с Молоком, Творог 5%. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliettag1r's Weight History
|