Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 69.80g | Prot: 113.10g | Carbs: 143.68g.
Breakfast: Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Премия Горбуша Слабосоленая, Авокадо, Творог 9%, Селянський Кефир 2,5%, Яйцо, Овсяные Хлопья, Кофе, Рахат Лукум. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Фасоль (без Соли, Отварная). Dinner: Премия Оливки без Косточки, Сыр Фета, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сильпо Скумбрия Гриль. Snacks/Other: Myprotein Протеин, Myprotein BCAA, Грецкие Орехи, Now Foods Омега 3 . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia1751's Weight History
|