Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
58 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 53.04g | Prot: 52.61g | Carbs: 135.06g.
Breakfast: Полет Печенье Овсяное, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком. Lunch: Хлебный Дом Чайная Классика Пряники, Зеленый Чай, Черкизовский Ветчина из Индейки, Хохланд Фетакса в Рассоле, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Дарницкий, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: ВкусВилл Колечки Заварные Воздушные, Сыр Тильзитер, Овсяноблин, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Кофе с Молоком, Нектарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liligoldina's Weight History
|