Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 38.12g | Prot: 56.94g | Carbs: 104.77g.
Breakfast: Energy Pro Протеиновый Батончик Орех, NL International Протеиновый Батончик Манго. Lunch: Гречка Отварная, Красный Сладкий Перец, Помидоры. Dinner: Energy Pro Протеиновый Батончик Орех. Snacks/Other: Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
alya.avramenko.'s Weight History
|