Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
86.5 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2266 kcal
|
Fat: 72.38g | Prot: 118.18g | Carbs: 287.33g.
Breakfast: Сырники, Котлета Куриная, Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Творог (Обезжиренный), Хлеб Бородинский, Красные Помидоры, Майонез, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо. Lunch: Рис Вареный, Куриное Филе. Snacks/Other: Бананы, Шарлиз Мини Круассаны с Начинкой Клубника, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yura2019's Weight History
|