|
La verdad que estoy algo raro, pues mi pesa coincide siempre con la endocrina y nutricionista cuando voy, me peso según me levanto a las 7,30 h y cuando más camino y como menos subo y al revés, pero bueno no me preocupa pues ellas me dicen, ( sin dejarme ir) que va bien, bueno sigo con mis caminatas mínimas de 5 o 8 km
|
73.4 kg
Lost so far: 34.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2192 kcal
|
Fat: 65.95g | Prot: 109.34g | Carbs: 281.87g.
Breakfast: Hacendado Leche Semidesnatada, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Agua del Grifo, Café Espresso. Lunch: Lidl Chuleta de Pavo al Ajillo, Calabaza Asada. Dinner: Agua del Grifo, Lidl Burger Meat de Pollo y Pavo con Espinacas, Calabaza Asada. Snacks/Other: Valor Chocolate Negro 70%, La Cestera Picos Integrales , Hacendado Horchata de Chufa, Hacendado Hojaldre de Cabello de Ángel , Serrano Jamón Serrano, Café con Leche Descremada, Mercadona Panecillo Pulga, Milbona Yogur Bifidus Muesli 0%. more...
|
steady weight
|