Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 76.07g | Prot: 69.31g | Carbs: 156.97g.
Breakfast: Помидоры, Оливковое Масло, Яйцо, Sello Rojo Leche Entera, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Gamesa Cremax, Zwan Queso Manchego . Lunch: Картофель Отварной, Свинина Лопатка, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Lala Crema. Dinner: Gabi Orejitas con Canela, Quaker Galletas de Avena Sabor Nuez, Яйцо, Лук, Оливковое Масло, Фаршированные Оливки, Помидоры, La Sierra Frijoles Bayos Refritos. Snacks/Other: Панкейки, Sello Rojo Leche Entera, McCormick Mermelada de Frambuesa, Манго, Nestlé Helado Carlos V, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bubuzufa's Weight History
|