Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 49.89g | Prot: 72.21g | Carbs: 214.91g.
Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Махеевъ Кетчуп Томатный, Слобода Майонез, Насыпной ягодный пирог. Dinner: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Мясной пирог. Snacks/Other: Пятерочка Нектарин, Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSN82's Weight History
|