Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
811 kcal
|
Fat: 49.75g | Prot: 30.36g | Carbs: 70.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Яйцо, Кабачок, Подсолнечное Масло. Lunch: Майонез, Красные Помидоры, Колбаса Докторская. Dinner: Майонез, Яйцо Всмятку, Красные Помидоры. Snacks/Other: Творожное Печенье, Фабрика Качества Колбаса Любительская, Фабрика Качества Колбаса Любительская, Абрикосы. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rainy_Acuri's Weight History
|