Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
129.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 39.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 68.36g | Prot: 86.69g | Carbs: 142.32g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Зеленый Чай, Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Мясной Дуэт, Хлеб Цельнозерновой, Сыр Пармезан (Твердый), Авокадо. Dinner: Болгарский Перец, Оладьи из Кабачков, Геркулеса и Сыра», Куриное Филе. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Курага, Чернослив, Персики, Сливы. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Губанова's Weight History
|