Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
78 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 115.55g | Prot: 74.56g | Carbs: 54.98g.
Breakfast: Грецкие Орехи. Lunch: Sen Soy Фунчоза Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Грецкие Орехи, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Пузырь_boom's Weight History
|