Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
75.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 36.16g | Prot: 72.13g | Carbs: 218.59g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сырники с Манкой. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Кабачковые Оладьи с Сыром, Батон, Гречневый Суп. Snacks/Other: Нектарины, Абрикосы, Агромол Кефир со Злаками , Кофе с Сахаром, Нектарины, Абрикосы, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torry 18's Weight History
|