Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 45.63g | Prot: 88.78g | Carbs: 161.08g.
Breakfast: Крыжовник, Абрикос, Laime Сыр Фасованный Лайме Премиум, Огурец (с Кожурой), Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Овощная Сказка Кукуруза Консервированная, Куриное Филе, Mission Deli Тортилья, Бежин Луг Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Шампиньоны Гриль, Абрикос, Черешня, Каждый День Пиво Крепкое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Индилайт Филе Бедра Индейки, Запеченный Картофель, Соевый Соус, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Клубника, Бежин Луг Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Coca-Cola Cherry Zero. Snacks/Other: Orbit Жевательная Резинка без Сахара с Ароматом Клубники и Банана. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лена Форезз's Weight History
|