Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 58.47g | Prot: 51.69g | Carbs: 204.53g.
Breakfast: Просто Печенье Сахарное, Сыр Домашний, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Яичный Желток. Lunch: Greenbox Суп из Индейки с Яичной Лапшой, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Капустный Салат, Абрикосовые Косточки, Абрикос, Чай, Магнит Торт Бисквитный "Классик" . Dinner: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое , Просто Изюм Светлый, Чай с Лимоном, Белочка Семечки Жареные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliamam1717's Weight History
|