Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
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96 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3506 kcal
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Fat: 91.77g | Prot: 256.29g | Carbs: 412.46g.
Breakfast: Aviação Manteiga com Sal, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Panco Pão de Ovos, Batavo Leite Fermentado Família , Ovo Cozido, Prezunic Queijo Prato. Lunch: Couve Manteiga Refogada, Contra-filé Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Lacta Chocolate Ao Leite, Yoki Milho para Pipoca, Kibe Assado, Integralmedica Whey Iso Blend, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Abacate, Banana Nanica. Snacks/Other: Toddy Achocolatado, Naturovos Albumina, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Salada de Maionese, Contra-filé Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). more...
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Losing 5.6 kg a Week
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diegorossi's Weight History
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