Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 64.84g | Prot: 60.47g | Carbs: 173.33g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Паштет из Печени и Сердца Перепела, Гречка Отварная, Овощное Рагу. Lunch: Активиа Бифидойогурт Банан-Киви. Dinner: Гречка Отварная, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Паштет из Печени и Сердца Перепела, АТБ Чиабатта , Зеленый Борщ. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalinka9malinka's Weight History
|