Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1982 kcal
|
Fat: 82.81g | Prot: 126.97g | Carbs: 142.43g.
Breakfast: Клубника (Замороженная с Сахаром), Брест-Литовск Творог 3%, Имбирный Чай. Lunch: Умный Выбор Хлеб Светлый, Котлета Свиная, Салат Овощной с Маслом, Хрусteam Сухарики, Виталюр Ставрида г/К, Светлое Пиво. Dinner: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое, Клубника, Славянские Традиции Молоко 2.5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanchik_88's Weight History
|