|
((( Снова йогурт на ночь что ли
|
58.6 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 36.47g | Prot: 38.64g | Carbs: 145.07g.
Breakfast: Шелковица, Магнит Банан, Чудо Пудинг Ваниль, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Champion Чернослив без Косточек, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Борщ с Курицей, Ого Отруби Ржаные. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Other: Шелковица, Абрикос, Чай, Вода (в Бутылке), Premier Of Taste Энерго Микс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moanesan's Weight History
|