Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
145 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 58.66g | Prot: 82.08g | Carbs: 215.87g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Сыром, Капучино, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Омлет с Помидорами. Lunch: Лук, Морковь, Сметана , Хлеб из Пшеничных Отрубей, Тефтели Куриные, Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Хлеб Дарницкий, Globus Тефтели из Курицы, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные. Snacks/Other: Нектарин, Конфета, Конфета. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иринчорик's Weight History
|