Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
72.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 45.51g | Prot: 82.45g | Carbs: 116.79g.
Breakfast: Миндаль, Банан, President Сметана 10%, Легкое Утро Творог Сладкий. Lunch: Перец Фаршированный куриной грудкой. Dinner: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Рис Отварной, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Other: Творожный Пирог, Миндаль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
aminaisagalieva's Weight History
|