Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
44.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 39.48g | Prot: 97.78g | Carbs: 189.78g.
Breakfast: Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Sciroppo d'acero, Banana, Conad Fette Biscottate Integrali. Lunch: Susine, Orogel Tortino di Verdure , Crai Pane 8 Cereali, Orogel Tortini di Spinaci, Peperoni Arrostiti, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. Dinner: Pane Italiano, Basilico, Pomodori Ciliegini, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio , Panino nuvoletta. Snacks/Other: Albicocche, Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Fatina Noci Sgusciate, Banana, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
Marizaff7's Weight History
|