Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
75.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 57.15g | Prot: 63.64g | Carbs: 75.54g.
Breakfast: Петрушка, Укроп, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Смартори Котлета Куриная Жареная, Омлет с Молоком. Dinner: Клубника, Сухие Жареные Орехи Кешью, Укроп, Pretto Сыр Моцарелла, Пятерочка Помидоры, Омлет с Молоком, Смартори Котлета Куриная Жареная. Snacks/Other: Клубника (Несладкая, Замороженная), Be Fresh Семена Чиа, Активия Йогурт Питьевой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeniaKost's Weight History
|