Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
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56.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1068 kcal
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Fat: 29.44g | Prot: 98.02g | Carbs: 104.01g.
Lunch: 바나나, 마이프로틴 프로틴쿠키 로키로드, 코스트코 트리플베리즈, 홈메이드 요거트, 오트리 고메넛츠리저브. Dinner: 잇메이트 닭가슴살 소시지 마늘맛, 굽네몰 곤약퀴노아영양밥&깻잎닭가슴살볼. Snacks/Other: 올리브영 바질캔디, 이제뷰티 리얼석류, 전복. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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guswn930319's Weight History
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