헬스쑤쑤's Journal, 27 Jun 20

어제 운동도 조금 먹는것은 어제보다 조금더 많이 먹었더니
체중이 그대로이다
오늘은 주말 치킨에 맥주에 아이들과 대만카스테라 만들어보기로 했는데 .....,,
분명 먹겠지?
치킨은 이성 잃지말고 3개만 먹자

52.9 kg Lost so far: 12.1 kg.    Still to go: 0.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.