Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
83.6 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 64.57g | Prot: 68.69g | Carbs: 212.11g.
Breakfast: Сосиска Индейки, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Жареное Яйцо. Lunch: Продукт От Ильиной Вареники с Вишней, Corny Milk Honey, Меридиан Снежный Краб. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Мясновъ Голубцы, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлета Вкусняшка, Булгур с Овощами. Snacks/Other: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Финик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanjakalina's Weight History
|