Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
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49.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1165 kcal
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Fat: 32.11g | Prot: 75.49g | Carbs: 147.40g.
Breakfast: 사조 닭가슴살 훈제, 노브랜드 그릴닭가슴살, 삶은 계란, 볶음밥 디폴트값. Lunch: 수제비, 열대 과일 샐러드 (파인애플 파파야 바나나와 구아바, 고체와 액체, 헤비시럽, 통조림), 배추김치, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 돼지불고기, 완두콩밥. Dinner: 사조 닭가슴살 훈제, 미주라 토스트, 굿굿 무설탕 스테비아 딸기잼, 양상추, 새송이버섯, 방울 토마토, 애호박, 오이 (껍질 포함), 양배추, 상추, 삶은 계란. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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aals17049's Weight History
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