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Voy bajando poquito a poco porque no estoy siendo tan estricta con la dieta. Los fines de semana sociales me permito beber alcohol, cenar fuera... Y deporte no estoy haciendo prácticamente nada. Así que estoy contenta. Necesitaba esta flexibilidad. Ya volveré a controlarme más, sin prisa, que hay que disfrutar.
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63.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1450 kcal
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Fat: 36.94g | Prot: 72.22g | Carbs: 208.68g.
Breakfast: Manzana, Plátano, Red Bull Red Bull. Lunch: Hacendado Macarrones, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva . Dinner: Mercadona Jamon Serrano, Huevo Frito sin Grasa, IFA Eliges Queso, Tomates, Lechuga, Hamburguesa de Pollo, Pan Blanco. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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