Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
58 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
802 kcal
|
Fat: 32.85g | Prot: 30.17g | Carbs: 69.75g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Помидоры, Тунец в Масле (Консервы), Авокадо, Ржаные Хлебцы. Lunch: Помидоры, Масло Подсолнечное, Скумбрия Отварная, Булгур (Вареный). Dinner: Corona Пиво, Своя Лінія Кальмар Копчений Солоний Півкільця. Snacks/Other: Baileys Ликёр. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|