Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
83.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 57.67g | Prot: 62.64g | Carbs: 137.54g.
Breakfast: Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Простоквашино Творог 2%, Кофе с Сахаром. Lunch: Слобода Майонез, Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной, Перекресток Семга Стейк. Dinner: Слобода Майонез, Оливковое Масло, Помидоры, Куриные Фрикадельки, Рис Вареный. Snacks/Other: Клубника, Rich Апельсиновый Сок , Карусель Хлеб Гурман, Noyan Икра Кабачковая. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|