Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 138.99g | Prot: 68.71g | Carbs: 16.97g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Буренка Сливки 20%, Горбуша Соленая, Сало, Жареное Яйцо. Dinner: Сыр Российский, Буренка Сливки 20%, Фаршированные кабачки (кето рецепт), Котлеты свино-творожные (кето). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliabodrova's Weight History
|