Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2887 kcal
|
Fat: 67.42g | Prot: 154.47g | Carbs: 412.38g.
Breakfast: ДЕП Мороженое , ДЕП Сырок с Изюмом, Coca-Cola Coca-Cola, Куриное Филе на Гриле. Lunch: ДЕП Сырок с Изюмом, Coca-Cola Coca-Cola, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Банан, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Coca-Cola Coca-Cola, ДЕП Мороженое , Red Bull Энергетик, ДЕП Мороженое , ДЕП Мороженое , Red Bull Энергетик, Red Bull Энергетик. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dopedodkent's Weight History
|