Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
84.4 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 103.52g | Prot: 73.02g | Carbs: 16.72g.
Lunch: Правильное Решение Оливки с Лимоном, Тригорская Ферма Сметана 42%, Помидоры, Сметана , Творог 9%. Dinner: Ветчина Куриная, Свинокомплекс Томский Прессованное Мясо Свиных Голов, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashanavik's Weight History
|