Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 46.57g | Prot: 51.04g | Carbs: 109.02g.
Breakfast: Капуста, Доброфлот Горбуша, Плавленный Сыр, Адал Ас Хлеб с Цельным Зерном Ржи . Lunch: Финик, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры Черри. Dinner: Пончики Покрытые Шоколадом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bizhanova_1996's Weight History
|