Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
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62.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1642 kcal
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Fat: 86.34g | Prot: 84.81g | Carbs: 123.87g.
Breakfast: 동아오츠카 나랑드사이다, 삼호 대왕크랩. Lunch: 다노 브라운 라이스 소울 코코넛, 매일유업 매일 두유 99.89. Dinner: Saputo 치즈헤드 모짜렐라 스트링치즈, 오이무침, 삼겹살구이, 밥, 삼립식품 허니버터 러스크, 소세지볶음, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 김부각, 아몬드, 대추토마토. Snacks/Other: 롯데 스카치 아몬드, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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