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며칠 안남았는데 재자리 걸음ㅜㅜ
수술 1달 넘으면 운동 늘려야겠음.
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61.7 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2977 kcal
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Fat: 213.18g | Prot: 133.51g | Carbs: 160.98g.
Breakfast: Jarrow Formulas MCT Oil. Lunch: 풀무원 낫또, 스쿨초이스 스모크향 스트링치즈, 풀무원 두부면, 야채크림파스타(홈메이드). Dinner: 마늘구이, 백김치, 깻잎장아찌, 상추, 삼겹살구이. Snacks/Other: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 사랑에 빠진 딸기, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 민트초코칩, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 아몬드봉봉, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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joe17402's Weight History
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