Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
90.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
2683 kcal
|
Fat: 139.49g | Prot: 76.04g | Carbs: 293.12g.
Breakfast: Помидоры, Ашан Хлеб Солнечный, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Магнолия Торт Наполеон, Нескафе Капучино Шоколад, Яйцо Куриное, Слобода Масло Подсолнечное. Lunch: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Ашан Хлеб Солнечный, Помидорка 100% Томатная Паста, Мандарины, Черешни, Абрикос. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Дайкон, Салат Айсберг, Руккола, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Daim Daim Mint, Рот Фронт Халва Глазированная, Бабаевский Конфеты Визит, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Медовая Долина Мёд Гречишный, Пятерочка Лимон, Имбирь. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|