Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 76.42g | Prot: 137.35g | Carbs: 81.05g.
Breakfast: Селяночка Бородинский Хлеб, Умалат Сыр Четук, Chikoroff Цикорий, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой). Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Primfood Попкорн Карамельный, Морской Котик Паштет из Печени и Икры Тресковых Рыб, Красный Октябрь Трюфель, Рот Фронт Батончики, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо , Ironman Isolate Bar . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jenka-penka's Weight History
|