Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 45.78g | Prot: 54.09g | Carbs: 246.29g.
Breakfast: Зеленая Улица Финики с Косточкой Персия, Просто Изюм Светлый, Окей Изюм Темный, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Оладьи на Кефире, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Зеленая Точка Омлет, Абрикосы. Lunch: Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Чечевичный Суп. Dinner: Зеленая Улица Финики с Косточкой Персия, Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Магнит Яблоко Гренни Смит, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Cofix Пряная Облепиха. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Natur Foods Фундук, Просто Изюм Светлый, Абрикосы, Зеленая Улица Финики с Косточкой Персия, Просто Изюм Светлый, Окей Изюм Темный, Миндаль Миндаль, Кешью. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
овсяная Даша💓's Weight History
|