Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 74.06g | Prot: 80.83g | Carbs: 114.54g.
Breakfast: Овсянка Экстра 3, Савушкин Сыр Российский Молодой, Яичный Белок, Яйцо, Моя Славита Молоко 2,5%. Lunch: Моя Славита Молоко 2,5%, Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Мёд, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Other: ЮККИ Пломбир на Сливках, Клубника, Кокосовый десерт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|