Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
76 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 58.35g | Prot: 59.67g | Carbs: 134.42g.
Breakfast: Лимон, Кофе, Сливочное Масло, Сердце Куриное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Hochland Фетакса, Ufeelgood Ягоды Годжи, Be Fresh Семена Чиа, Активия Йогурт Питьевой. Lunch: Озерский Сувенир Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель, Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная, Куриные Котлеты с Кабачком. Dinner: Лимон, Биомакс Кефирный 1%, Огурец (без Кожуры), Магнит Петрушка, Свекла Вареная. Snacks/Other: Орехи Кешью, Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeniaKost's Weight History
|