Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 51.00g | Prot: 81.28g | Carbs: 131.15g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 20%, Ультрамарин Сайра, Яйцо Куриное, Помидоры, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Цикорий. Lunch: Яблоко Зеленое, Свекла Вареная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Рис Вареный, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яблоко Зеленое, Курага, Цикорий, Свекла Вареная, Домик в деревне Сметана 20%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Гречка Отварная, Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|