Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
80.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2201 kcal
|
Fat: 120.69g | Prot: 95.27g | Carbs: 201.57g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Сметана 15%, Помидоры, Шампиньоны, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Campina Сливки Порционные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гречка, Сметана 15%, Помидоры, Сливочное Масло. Dinner: Аппетиссимо Фрукты в Желе Вишня в Желе, Campina Сливки Порционные, Сливочное Масло, Гречка. Snacks/Other: Какао-Порошок (Несладкий), Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Простоквашино Кефир 2,5%, Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой, Campina Сливки Порционные, Каждый День Зефир Глазированный. more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snega471's Weight History
|