Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
48.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 50.60g | Prot: 63.00g | Carbs: 233.55g.
Breakfast: Финик, Банан, Огурец, Укроп, Кинза, Зеленый Листовой Салат, Семена Льна. Lunch: Оливковое Масло, Хуторок Мука Пшеничная, Розумний Вибір Цукор, Яйцо, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%. Dinner: McDonald's Капучино Маленький , Хрещатик Мороженое. Snacks/Other: Молокія Йогурт 1.6%, Черешня, Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el.poe.21.06.2016's Weight History
|