Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
79.4 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
770 kcal
|
Fat: 25.03g | Prot: 47.01g | Carbs: 72.04g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Виктория Овощи Жаренные, Клубника. Dinner: Виктория Овощи Жаренные. Snacks/Other: Клубника, Добрый Сок Яблоко без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melisher25's Weight History
|