Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
53 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 54.80g | Prot: 75.75g | Carbs: 121.49g.
Breakfast: Овсяноблин♥️, Банан, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Vici Крабовые Палочки Краб Крабыч, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Эмир Сыр Сметанковый. Lunch: Bonduelle Кукуруза, ИП Цой Лаваш Фитнес , Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Морковь, Тирамису ПП. Dinner: Капуста, Bonduelle Кукуруза, Цельное Молоко, Морковь, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Краб Крабыч. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ileska1990's Weight History
|