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Mais uma semana de sucesso!!
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65.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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785 kcal
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Fat: 25.02g | Prot: 88.92g | Carbs: 52.21g.
Breakfast: Integralmedica Whey Protein 5W. Lunch: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Congelada, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Doce Cozida, Tilápia. Dinner: Ovo Cozido, Sadia Peito de Peru Soltíssimo, Hellmann's Maionese, Tomates, Bimbo Rap10 Integral, Frizzo Queijo Mussarela. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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Sephiradaath's Weight History
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