Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
63 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 39.79g | Prot: 36.11g | Carbs: 183.95g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аладушкин Хлеб Дарницкий Традиционный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Аладушкин Хлеб Дарницкий Традиционный, Плов с Курицей. Dinner: Аладушкин Хлеб Дарницкий Традиционный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Оболонь Пиво, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dvoretskaymari's Weight History
|