Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
90.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 55.87g | Prot: 58.89g | Carbs: 48.37g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Помидоры, Яйцо, Шпинат, Яблоко Зеленое, Киви, Огурец (без Кожуры). Dinner: Окей Бигос Варшавский с Запеченными Колбасками, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Other: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Ого Сухарики Ванильные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
77soloveva's Weight History
|