Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
50.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 57.11g | Prot: 85.59g | Carbs: 75.71g.
Breakfast: Облепиха, Hortex Брусника, ВкусВилл Салат из Красной Капусты с Горошком, Каждый День Крыло Копчено-Вареное, Огурец (с Кожурой). Lunch: ВкусВилл Наггетсы с Рыбой, Hortex Брусника, Облепиха, Помидоры, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Куриное Филе, Желтый Стручковый Перец. Dinner: Окское Яичный Белок, Желтый Стручковый Перец, Куриное Филе, Каждый День Крыло Копчено-Вареное. Snacks/Other: Макдоналдс Сахар, Яблоко Зеленое, Hortex Брусника, Облепиха, Окское Желток, KDV Конфеты Глэйс, Приморский Кондитер Цитрусовые Мармеладки, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, ВкусВилл Фруктово-Ореховый Батончик Шоколад-Протеин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|